 |
| طريقة عمل المكرونة بالتونة |
مرحبا بكم في موقع إشكال اليوم سوف نقدم لكم طريقة عمل المكرونة بالتونة بالخطوات والمقادير المطلوبة وفي النهاية نعرض لكم فيديو توضيحي يوضح لكم الوصفة بالتفصيل فتابعوا قراءة المقالة.
طريقة عمل المكرونة بالتونة
من منا لا يحب تناول التونة سواء كانت على الفطور أو العشاء وهناك من يتناولها في السحور في رمضان، البعض يتناول التونة من أجل الجيم للحصول على القدر الوافي من البروتينات وبناء العضلات.
هناك من يتناولها من أجل الدايت أو نظام التخسيس فالكثير من الناس يعشقها، لذلك في وصفة اليوم سنضع التونة على المكرونة لصنع طبق رائع ولذيذ ولا يقاوم ويعد الطبق وجبة رئيسية متكاملة.
يتم تحضيره بأبسط المكونات وبتكلفة بسيطة والطبق لمحبي المكرونة والتونة بشكل خاص لذا اقرأ المقال جيدا أو شاهد الفيديو.
مقادير المكرونة بالتونة
نصف كيلو من المكرونة (أي نوع حسب الرغبة)
علبة واحدة تونة متوسطة
بصلة واحدة مفرومة
عصير ليمون ملعقة كبيرة
فصين من التوم
توابل: ملح، فلفل أسود، كمون
طماطم مفرومة
طريقة تحضير المكرونة بالتونة
١- قم بتحمير البصل والثوم عن طريق وضعهم في مقلاة ساخنة بها زيت حتى يصلا إلى اللون الأصفر (تذبلا)
٢- في وعاء آخر يتم وضع الطماطم المفرومة ثم التوابل على النار ثم تترك حتى تتسبك
٣- قم بوضع المكرونة المسلوقة بالتونة على المزيج السابق ثم يتم التقليب ثم تركهم على النار حتي النضج
٤- يتم وضع المكونات في طبق التقديم و تقدم ساخنة
إليكم هذا الفيديو للشيف الشربيني من من برنامج سي بي سي سفرة يشرح فيه طريقة عمل المكرونة القواقع بالتونة.
وفي النهاية نتمنى أن تكون وصفتنا لليوم وهي طريقة عمل المكرونة بالتونة قد نالت إعجابكم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته وإلي اللقاء في وصفات أخرى قريبا بإذن الله إن كانت لديكم أسئلة فاكتبوها في التعليقات وقيموا الوصفة.
اقرأ أيضا